Техники самопомощи при синдроме отмены и борьбе с зависимостями
Каждому из нас могут быть знакомы понятия зависимости и синдрома отмены, даже если мы с ними не сталкивались напрямую. Это сложные явления, которые касаются не только тела, но и ума, эмоций, поведения. Когда человек оказывается в ловушке зависимости, выход кажется чрезвычайно трудным, а период отказа от привычного вещества или привычки сопровождается болезненными проявлениями, известными как …