Влияние светотерапии на сезонную депрессию: эффективное лечение
Весна, лето, осень и зима — четыре времени года, которые мы с удовольствием воспринимаем в разгар яркого света, тепла или свежего воздуха. Но для многих людей зима — не только время коротких дней и холода, но и период, когда нарастает чувство бессилия, апатии и грусти. Знакомо? Это сезонная депрессия — особое состояние, связанное с изменениями …